トランポリンは血糖値をさげる?

糖尿病体質の人は

炭水化物(ご飯などをちょっと多目にとるとすぐ血糖値が上がる。


そこで上がった血糖値を簡単に下げる下げる方法として

家庭用トランポリンを利用している人がいるのだ。


えっと、思われるかもしれません。


実際下がるのです。


アンチエイジングなどを研究している坪田先生の著書で実際体験されている。


なお、自宅などに簡単に設置出来る家庭用のトランポリンは８０００円前後で購入できるものもあります。

また、もちろん食後の散歩もいいそうです。


参考：坪田一男『「老いない」生き方』


●音痴解消

豊富なトレーニング動画で音痴解消！ボイストレーナーが本気で作った音痴解消プログラム K

関連参照：

「加齢」との付き合い方

↓クリックをお願いします。

-------------------    -------------------    -------------------    ------------

◇記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を

考慮してご利用いただくようお願い致します。